Desarrollar y promover una cultura del bienestar en las organizaciones empresariales. Este es el máximo objetivo de NO-KO, una empresa asturiana que en sus más de tres años de andadura da servicio a más de 50.000 empleados de empresas de muy diferentes...

Los expertos y los medios de comunicación lo repiten sin cesar: practicar deporte con regularidad es muy importante para nuestra salud y bienestar. Pero… ¿cuáles son realmente los beneficios del ejercicio físico? Descubre todo lo que el deporte te puede aportar y deja...

Según afirma la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, a casusa de enfermedades no transmisibles como la diabetes, el cáncer y problemas cardiovasculares. Por este motivo, la...

Para terminar el pequeño homenaje a nuestras campeonas, entrevistamos a Ángela Pumariega, una de las deportistas españolas mas en forma. Ángela Pumariega Menéndez  (Gijón, 12 de noviembre de 1984)   Regatista española del Real Club Astur de Regatas. Fue campeona...

Hoy es el turno de Diana Martín, atleta olímpica referente en el atletismo español. Diana Martín Giménez (Madrid, 1 de abril de 1981) Atleta española de medio fondo, especializada en 3000 metros obstáculos. ​Ha participado en su especialidad en los Juegos Olímpicos de...

Arrancamos la semana con una entrevista a María López, una joven campeona líder de las Red Sticks. María López García (Gijón, 16 de febrero de 1990) Jugadora de hockey sobre hierba española. Disputó los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 con España, obteniendo un...

Hoy es el turno de Alba García, atleta fondista con un gran palmarés internacional. Alba García (Avilés, 23 de noviembre 1983) Campeona de España de 10 km en ruta y medallista con la selección nacional en el Campeonato de Europa de campo a través en 2013 y en la copa...

Hoy 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer, empezamos un ciclo de entrevistas con  algunas de las deportistas más importantes de nuestro país. Empezamos con Cristina Gutiérrez, la esperanza del automovilismo español. Cristina Gutiérrez (Burgos,24 de julio de 1991)...